2010年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.6 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 11月 2日:
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2574 kcal
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脂質: 67.52g | たんぱく質: 146.62g | 炭水化物: 349.41g.
朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: swiss cheese, Chicken Breast, focaccia bread, Thinsations Cho, Kashi Dark Chocolate, Grapes, Raspberries, Watermelon, Carrots. 夕食: Parmesan Cheese, Chicken, spaghetti sauce, Spaghetti, Ham. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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