2020年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
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1007 kcal
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脂質: 64.10g | たんぱく質: 55.20g | 炭水化物: 47.88g.
朝食: Сыр Российский, Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Кофе, Поджаренный Белый Хлеб, Сливочное Масло, Овсяноблин. 夕食: Novus Баклажан Жареный. 軽食/その他: Котлета Домашняя, Творог 5%. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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