2020年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
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979 kcal
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脂質: 35.24g | たんぱく質: 66.67g | 炭水化物: 102.23g.
朝食: ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Сарафаново Творог Мягкий 5%, Кофе. 昼食: Мистраль Чечевица Красная, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Лукашинские Салат из Молодых Кабачков. 軽食/その他: Ватрушка с Творогом. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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