2020年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.7 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
|
2118 kcal
|
脂質: 126.75g | たんぱく質: 136.75g | 炭水化物: 110.40g.
朝食: Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Вареное Яйцо, Kuc Каймак Пикантный, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. 昼食: Лента Свинина Деликатесная, Пискаревский Кефир 2,5%, Салат с кинзой, Петелинка Шарики Куриные. 夕食: Пискаревский Кефир 2,5%, Пискаревский Творог 5%. 軽食/その他: Апельсин, Голден Яблоко , Яблоко Голден, Heinz Горчица Французская, Салат с кинзой, Петелинка Шарики Куриные. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|