2020年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
|
2402 kcal
|
脂質: 71.77g | たんぱく質: 222.08g | 炭水化物: 241.67g.
朝食: Корзиночки с клубникой, Бигмэн Изолят Испанский, Vedrare Извара, Bioset Пшенични Триции, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Spelt Flakes, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Сухие Семена Чиа, Клубника. 昼食: ХЛЕБ С СЕМЕНАМИ, Яичный Белок, Козий Сыр (Мягкий), Яичный Желток, Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене, Сыр Камамбер, Куриные Грудки. 夕食: Бигмэн Изолят Испанский, Верея Кисело Мляко 2%, Верея 2% Кисело Мляко, My Day Мляко 0,1, Корзиночки с клубникой, Арбуз, Котлеты куриные, Катык Краве , Огурец, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Помидоры. 軽食/その他: ХЛЕБ С СЕМЕНАМИ, Верея 2% Кисело Мляко, My Day Мляко 0,1. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|