2020年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
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1927 kcal
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脂質: 83.64g | たんぱく質: 71.39g | 炭水化物: 216.71g.
朝食: Śmietana Kremowa, Kremówka, Biedronka Croissant Brioche, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. 昼食: Kruche Ciastko z Bitą Śmietaną i Owocem, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Aspiro Sos Słodko-Kwaśny, Biedronka Makaron Świderki, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką). もっと...
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週に3.3 kg減量中
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