2020年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.7 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
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1803 kcal
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脂質: 111.20g | たんぱく質: 85.32g | 炭水化物: 131.08g.
朝食: Авокадо Авокадо, Клубника, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Сухие Семена Чиа, Мак, Ого Отруби Пшеничные, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 夕食: Семечки. 軽食/その他: Абрикосы, Сливы. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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