2020年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.8 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
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1549 kcal
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脂質: 58.96g | たんぱく質: 72.42g | 炭水化物: 179.01g.
朝食: Rauchfleisch, Schinken, Bauernbrot, Margarine, Krüger Classico Cappuccino. 昼食: Salami, Lätta Halbfettmargarine, Bauernbrot, Krüger Classico Cappuccino. 夕食: Culinea Kebab-Pfanne. 軽食/その他: Freeway Cola Light, Stadtbäckerei Junge Käsebrötchen, Freeway Cola, Gut & Günstig Bourbon Vanilleeis, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Wasser (in Flaschen). もっと...
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週に1.2 kg減量中
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