2020年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.2 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
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1566 kcal
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脂質: 53.84g | たんぱく質: 82.17g | 炭水化物: 188.49g.
朝食: Orion Choco Pie, Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold, Яйцо, Печкин Хлеб Хлеб Тостовый для Сендвичей, Молочный Дождик Масло Сливочное, La Paulina Моцарелла, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком. 昼食: Котлеты, Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold, Рис. 夕食: Банан, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Молочный Дождик Масло Сливочное, Печкин Хлеб Хлеб Тостовый для Сендвичей. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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