2020年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.5 kg
これまでの減量分: 26.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
|
1120 kcal
|
脂質: 52.84g | たんぱく質: 55.56g | 炭水化物: 101.59g.
朝食: KDV Молочный Шоколад Babyfox с Молочной Начинкой, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе с Молоком, Куриные Котлеты. 昼食: Планета Витаминов Бананы в Шоколаде, Рафинад, Чай с Молоком, Котлеты из Куриной Грудки. 夕食: Конфета, Кухмастер Икра из Свеклы, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|