2020年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
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1045 kcal
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脂質: 18.58g | たんぱく質: 46.38g | 炭水化物: 175.74g.
朝食: Свитлогорье Молоко 3,2%, Landers Сыр Легкий 30%, Хлеб Бородинский, Зефир. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Свитлогорье Молоко 3,2%, Barilla Макароны, Зефир. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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