2020年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
|
1378 kcal
|
脂質: 56.77g | たんぱく質: 64.03g | 炭水化物: 151.62g.
朝食: Dolciando & Dolciando Frollini con Gocce di Cioccolato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. 昼食: Griesson Krusti, Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Pomodori Ciliegini, Fagiolini Bolliti. 夕食: Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Prosciutto Cotto. 軽食/その他: Eurospin Ricoperti, Coop Cracker Salati in Superficie , Carosello. もっと...
|
体重に変化ありません
|