2020年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.1 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
|
1407 kcal
|
脂質: 60.95g | たんぱく質: 46.54g | 炭水化物: 167.72g.
朝食: Рот Фронт Батончики, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Пестравка Молоко 3,2%. 昼食: Рот Фронт Батончики, Пестравка Молоко 3,2%, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. 夕食: Перекресток Самса с Сыром. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|