2020年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
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467 kcal
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脂質: 18.59g | たんぱく質: 14.68g | 炭水化物: 58.06g.
朝食: Farmer Nuss-Variation, My Muesli Blueberry Cheesecake Porridge, Erdbeeren, Expressi Milch, Kaffee, Kaffee, Expressi Milch. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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