|
I like it 🤗
|
61.1 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
|
1875 kcal
|
脂質: 106.59g | たんぱく質: 75.50g | 炭水化物: 174.55g.
朝食前: Мёд, Сыр Моцарелла, Сыр Бри, Вода с Лимоном, Мёд. 朝食: Кофе с Молоком, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лимонный Сок, Авокадо, Укроп, Novus Хліб Гречаний На Заквасці. 昼食: Кофе, Клубника. 昼食後: Клубника. 夕食: Горчица Французская, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лимонный Сок, Чеснок, Укроп, Горчица, Красные Помидоры, Семга Запеченная. 軽食/その他: Сан Саныч Семечки Жареные, Мёд, Фисташки, Зеленый Чай, Belgian Шоколад Чёрный 72%, Кофе, Кофе с Молоком, Фисташки, Мёд, Зеленый Чай. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|