2020年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.5 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
|
1615 kcal
|
脂質: 64.91g | たんぱく質: 131.84g | 炭水化物: 134.68g.
朝食: Своя Линия Мёд Разнотравье, Селянське Молоко 2,5%, Своя Линия Журавлина Сушена Половинки, Сто Пудов Мука Рисовая, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Яйцо, President Творог 5%. 昼食: Помидоры, Весела Корівка Сыр Плавленный Дружба, Цветная Капуста, Зеленый Лук, Молодая Морковь. 夕食: Фасоль Стручковая, Renieris Оливковое Масло, Хек. 軽食/その他: Малина, Сан Саныч Семечки Жареные, Премия Миндаль Сушеный, Ежевика, Малина, Премия Мёд Липовый, Селянське Молоко 2,5%, Персики. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|