2020年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
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1034 kcal
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脂質: 14.59g | たんぱく質: 34.34g | 炭水化物: 191.51g.
朝食: Kue Bolu, Nasi Ketan (Ketan). 昼食: Tahu, Udang Rebon, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Ketan (Ketan). もっと...
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体重に変化ありません
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