2020年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
|
1749 kcal
|
脂質: 74.07g | たんぱく質: 133.30g | 炭水化物: 151.12g.
朝食: Лиан Сельдь Подкопченная, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука, Помидоры Черри, Авокадо, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко). 昼食: Черешня, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Редис, Морковь, Макфа Пшеничная Мука, Лакомо Сливки 10%, Куриная Печень. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|