2020年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.6 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
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1641 kcal
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脂質: 71.83g | たんぱく質: 92.01g | 炭水化物: 155.71g.
朝食: Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose , Desinchá Chá. 昼食: Suco de Laranja Natural, Quero Feijão Carioca , Batata Doce Cozida, Ovo Cozido. 夕食: Sadia Escondidinho de Carne Moída. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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