2020年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
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716 kcal
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脂質: 19.54g | たんぱく質: 36.52g | 炭水化物: 103.38g.
朝食: Sunpride Pisang Single. 昼食: Gula Merah, Daun Ubi Jalar, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bango Kecap Manis, Ubi Jalar (Manis), Tempe Goreng, Ikan Bandeng. 軽食/その他: Tempe Goreng, Pepaya. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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