2020年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
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1171 kcal
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脂質: 57.75g | たんぱく質: 70.65g | 炭水化物: 99.24g.
朝食: Ovo, Café. 昼食: Pepino (Descascado), Tomates, Peito de Frango, Farinha de Mandioca, Abóbora Cabotia, Quaker Aveia em Flocos, Cacau em Pó (Não Adocicado), Abacate. 夕食: Itambé Leite em Pó Integral, Margarina, Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Panco Pão 100% Integral Zero. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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