2020年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
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2034 kcal
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脂質: 96.47g | たんぱく質: 76.26g | 炭水化物: 214.49g.
朝食: Cafezinho, Bolo de Milho. 昼食: Abobrinha Refogada, Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Frito, Arroz Branco. 夕食: Bolo de Leite Ninho, Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Bolo de Leite Ninho. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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