2020年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
49.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
|
1576 kcal
|
脂質: 51.55g | たんぱく質: 83.58g | 炭水化物: 189.18g.
朝食: Sondey Mini Financiers aux Amandes, LU Déjeuner REM, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. 昼食: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Charal Steak Haché 5%. 夕食: Nos Régions Ont du Talent Flammekueche, Lidl Émincés de Poulet Façon Gyros . 軽食/その他: Lutti Surffizz. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|