2020年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
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1591 kcal
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脂質: 78.67g | たんぱく質: 107.45g | 炭水化物: 115.59g.
朝食: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творожная Запеканка с Изюмом, Салат Крабовый. 昼食: Персики, Вареное Яйцо. 夕食: Семга Слабосоленая, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. 軽食/その他: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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