2018年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 19日:
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1100 kcal
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脂質: 35.95g | たんぱく質: 89.25g | 炭水化物: 107.18g.
朝食: Сырники ПП. 昼食: Красный Сладкий Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Мирролла Рыбий Жир, Куриные Грудки (Жареные), Жареное Яйцо без Жира. 夕食: Грибы. 軽食/その他: Блины Диетические, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. もっと...
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