2020年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.3 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
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1276 kcal
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脂質: 65.17g | たんぱく質: 99.21g | 炭水化物: 70.40g.
朝食: Normaler Kaffee, Alpro Soja Soya Original, Kandisin Streusüße. 昼食: Senf, Halbes Hähnchen, Mais. 軽食/その他: Snack Fun Nuss Party Geröstet, Clever Bananen, Alpro Mandelmilch Ungesüßt. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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