2013年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.6 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 15日:
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1293 kcal
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脂質: 52.07g | たんぱく質: 66.56g | 炭水化物: 136.98g.
朝食: Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Poulain Ligne Gourmande, Picard Petit Pain au Sésame, Jacquet Petits Pains à Cuire. 昼食: Le Vieux Pané Vieux Pané, Tomates, Mozzarella (Lait Partiellement Écrémé), Picard Chipolatas, Baguette. 夕食: Gayelord Hauser Gayelord Hauser Barre Chocolat Lait Caramel. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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