2013年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 17日:
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1071 kcal
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脂質: 45.66g | たんぱく質: 61.29g | 炭水化物: 113.18g.
朝食: Blueberries, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Iced Coffee with Cream and Sugar, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread. 昼食: Qdoba Mexican Grill Soft Shell Chicken Taco, Qdoba Mexican Grill Black Beans, Qdoba Mexican Grill Grilled Chicken, Qdoba Mexican Grill Guacamole, Qdoba Mexican Grill Pico de Gallo. 軽食/その他: Jif Creamy Peanut Butter, Granny Smith Apples. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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