2020年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.5 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
|
1387 kcal
|
脂質: 62.84g | たんぱく質: 60.32g | 炭水化物: 145.29g.
朝食: То, Что Надо! Мёд Натуральный Цветочный, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Окей Тунец Филе-Кусочки, Коломенское Хлеб Даниловский на Пшеничной Закваске. 昼食: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Сладкий Орешек Конфета Райские Облака, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Редис, Свинина Тушеная, Кускус (Вареный). 夕食: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Банан, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|