2020年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
112.9 kg これまでの減量分: 5.6 kg.    残り: 22.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1211 kcal 脂質: 47.70g | たんぱく質: 46.50g | 炭水化物: 142.20g.   夕食: Yoplait Panier de Yoplait, Buitoni Pizza Fiesta 3 Fromages, Buitoni Pizza Fiesta Alpina, Buitoni Pizza Fiesta Royale. 軽食/その他: Nutella B-Ready. もっと...
2869 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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