2020年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
|
1271 kcal
|
脂質: 64.10g | たんぱく質: 53.77g | 炭水化物: 125.97g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Роскар Яйцо , Козий Сыр (Твердый), Лента Сыр Маасдам, Помидоры, Авокадо Авокадо. 昼食: Помидоры, Frico Сыр Козий Chevrette, Нектарин. 夕食: Doshirak Чан Рамён, Огурец (с Кожурой), Лента Сыр Маасдам. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Белый Город Молоко 2,5%, Вкус Счастья Крем-Мёд с Малиной. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|