2020年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
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614 kcal
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脂質: 16.39g | たんぱく質: 59.06g | 炭水化物: 56.10g.
朝食: Banana Prata, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). 昼食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). もっと...
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週に0.8 kg減量中
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