2020年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
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1298 kcal
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脂質: 37.44g | たんぱく質: 88.98g | 炭水化物: 150.23g.
朝食: Mantequilla de Maní, Lider Cacao Amargo en Polvo, Piña, Clara de Huevo, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Quaker Avena Instantánea. 昼食: Huevo Revuelto, Palta, Tucapel Galletas de Arroz. 夕食: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tomates, Lechuga, Arepa Asada. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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