2020年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
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1614 kcal
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脂質: 33.57g | たんぱく質: 79.34g | 炭水化物: 251.33g.
朝食: Pfirsiche, Alpro Soya Vanille Pudding, Kaffee, DM Bio Hafermilch. 昼食: Alnatura Apfelmark mit Mango. 夕食: GutBio Räuchertofu, Nudeln, Alpro Vanille, Kaufland Weizenmischbrot, King's Crown Champignons, 1. Wahl, Ganze Köpfe, Tomaten. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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