2020年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
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936 kcal
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脂質: 29.68g | たんぱく質: 77.13g | 炭水化物: 90.26g.
昼食: Acém Cozido, Legumes Cozidos. 夕食: Herbalife Protein Crunch, Italac Leite Semidesnatado, Herbalife Shake de Banana Caramelizada. 軽食/その他: Banana Nanica, Bolo de Fubá. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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