2020年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.2 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
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1088 kcal
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脂質: 49.32g | たんぱく質: 84.42g | 炭水化物: 81.32g.
朝食: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Киш с Брокколи и Горбушей. 昼食: Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Дикси Фасоль Стручковая Зеленая, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. 軽食/その他: Сахалин Рыба Камбала Вяленая, Персики, Яблоко Зеленое, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Дикси Миндаль Жареный. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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