|
Yeeiii...naik lagi🤫🤭🤣
|
61.6 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
|
1674 kcal
|
脂質: 81.92g | たんぱく質: 72.86g | 炭水化物: 160.45g.
朝食: Telur Bebek, Sarimi Mie Goreng. 昼食: Bango Kecap Manis, Kari Daging Domba, Nasi Putih, Sate Kambing. 夕食: Royco Royco Ayam, Minyak Wijen, Seledri, Ubi Jalar (Manis), Wortel Dimasak, Telur. 軽食/その他: Bubur Kacang Hijau, Kopi. もっと...
|
週に3.6 kg増量中
|