2020年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
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1055 kcal
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脂質: 25.51g | たんぱく質: 154.87g | 炭水化物: 56.58g.
朝食: Molico Leite Desnatado, Ana Luiza Queijo tipo Cottage, Egg, Egg White. 昼食: Soy Sauce (Shoyu), Gold & Ko Delideli, Hortifruti Espaguete de Abobrinha , Sadia Filé de Peito de Frango. 夕食: Flormel Bombom Recheado de Creme Extra Cacau, Fazenda São José Shimeji Branco, Costa Sul Camarao. 軽食/その他: Sadia Mussarela, Essential Nutrition Vanilla Whey, Ana Luiza Queijo tipo Cottage, St. Dalfour Geléia de Cereja, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Moo Iogurte Natural. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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