2020年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
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698 kcal
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脂質: 27.97g | たんぱく質: 29.00g | 炭水化物: 91.09g.
朝食: Свежее Завтра Молоко 2,5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Омлет или Яичница, Яблоко Зеленое. 昼食: Яблоко Зеленое, Домшим Фунчоза . 夕食: Epica Йогурт Натуральный Много Белка. 軽食/その他: Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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