2020年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
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776 kcal
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脂質: 26.63g | たんぱく質: 40.66g | 炭水化物: 95.19g.
朝食: Regina Queijo Coalho Espeto, Café com Leite e Açúcar, Tapioca. 昼食: Goiaba, Berinjela Cozida, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 夕食: Kitano Sopão de Galinha com Macarrão. 軽食/その他: Bolo de Banana e Aveia, Café com Açúcar, Regina Queijo Coalho Espeto. もっと...
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体重に変化ありません
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