2020年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.8 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
|
2573 kcal
|
脂質: 111.34g | たんぱく質: 93.05g | 炭水化物: 297.01g.
朝食: Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Творог 0%, Красные Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Майонез, Жареное Яйцо. 昼食: Хлеб Бородинский, Перекресток Борщ Украинский . 夕食: Микоян Пивчики Баварские. 軽食/その他: Куриное Филе, Кофе с Молоком, Царские Припасы Квас Живой, Петрохолод Щербет Манго, Lay's Чипсы. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|