2020年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
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1065 kcal
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脂質: 28.81g | たんぱく質: 77.97g | 炭水化物: 119.50g.
朝食: Cucumber, Lettuce, Egg, Egg White, Kraft Singles , Mr Bread Gandum Multiseed. 昼食: Onions , Garlic , Palm Vegetable Oil , Kangkung, Nasi Putih, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 夕食: Biji Labu, Cooked Egg White, Alfamart Buah Naga, WRP ACTIVE CHOCOCINO. 軽食/その他: Fitbar Fruits. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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