2020年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
|
2014 kcal
|
脂質: 105.40g | たんぱく質: 68.31g | 炭水化物: 218.64g.
朝食: Сахар, Глобус Сыр Монарх, Абрикосы, Yummy Jam Абрикосовый Джем, Город Мастеров Творог 5%, Бежин Луг Молоко Отборное. 昼食: Торт Наполеон, Салат Овощной с Маслом, Жареный Картофель. 夕食: Вареное Яйцо, Konti Timi Пирожное с Малиной и Сливками, Торт Наполеон. 軽食/その他: Экзо Мороженое Манго-Малина, Черешня. もっと...
|
週に9.8 kg減量中
|