2020年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
|
1195 kcal
|
脂質: 58.30g | たんぱく質: 59.75g | 炭水化物: 109.55g.
朝食: Nectarinas, Uvas Pasas (sin Semillas), Siken Cereales, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Limonada Baja en Calorías, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 昼食: Manzanas Gala, Danone Arroz con Leche. 夕食: Hacendado Granizado de Limón sin Azúcar , Hacendado Pipas Gigantes Aguasal. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|