2013年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 17日:
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469 kcal
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脂質: 24.16g | たんぱく質: 37.14g | 炭水化物: 25.23g.
朝食: Gekookt Ei, Alpro Amandelmelk, Volkoren Brood. 夕食: Basilicum, Cherrytomaten, Bereide Knoflook, Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik), Olijfolie, Kip Drumstick, Zwarte Olijven. 軽食/その他: Alpro Amandelmelk. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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