2020年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
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2558 kcal
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脂質: 95.78g | たんぱく質: 162.83g | 炭水化物: 226.35g.
朝食: Полет Лимоньерки с Лимоном, Сливочное Масло, Matti Овсяная Каша, Сахар, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Семейка Озби Хлебные Палочки Простые, Жуковский Хлеб Соломка с Маком, Хек Жареный, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Абрикос, Черешня. 軽食/その他: Zatecky Gus Пиво Светлое, Креветки (Вареные или на Пару), Коровка из Кореновки Мороженое Щербет Черная Смородина, Бабкины Семечки Семечки. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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