2013年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.6 kg
これまでの減量分: 20.0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 17日:
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1362 kcal
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脂質: 79.09g | たんぱく質: 89.96g | 炭水化物: 33.20g.
朝食: Splenda with Fiber, Heavy Cream. 昼食: Red Tomatoes, Tuna Creations Sweet and Spicy, Real Mayonnaise. 夕食: Ribeye (10 oz), Tuscan Seasoned Broccoli. 軽食/その他: Natural Light Beer, Barbecue Flavor Pork Skins, Creamy Peanut Butter. もっと...
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週に13.3 kg増量中
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