2020年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
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688 kcal
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脂質: 12.39g | たんぱく質: 87.20g | 炭水化物: 62.93g.
朝食: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 昼食: Mentimun (dengan Kulit), Daun Singkong, Ikan Panggang. 夕食: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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