2020年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
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552 kcal
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脂質: 15.22g | たんぱく質: 16.25g | 炭水化物: 92.05g.
朝食: Добрый Томатный Сок без Сахара , Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Вода. 昼食: Добрый Томатный Сок без Сахара , Лапша с овощами. 夕食: Чай, Nestle Кит Кат (29г). 軽食/その他: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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