2020年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
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1233 kcal
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脂質: 80.38g | たんぱく質: 94.60g | 炭水化物: 34.35g.
朝食: Зеленый Листовой Салат, Базилик, Кинза, Яйцо, Красная Цена Маслины без Косточки, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Болгарский Перец, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. 夕食: Ашан Бекон Копчено-Вареный, Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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